El dolor lumbar es un problema grave que preocupa a muchas personas.
La razón puede ser un estilo de vida inadecuado, actividad física insuficiente, trabajo sedentario e incluso el desarrollo de ciertas enfermedades. Necesita saber cómo aliviar el dolor de espalda para recuperar su estilo de vida y rendimiento habituales.
Clasificación del dolor
La eliminación del dolor y el tratamiento de una afección en la que duele la espalda baja dependerán de la naturaleza del síndrome de dolor. Hay tres tipos de dolor de espalda:
- agudo;
- intermitente;
- crónico.
Habiendo considerado cada tipo con más detalle, será posible determinar qué tipo de dolor lo atormenta y cuál es su causa.
El dolor es agudo
Las personas que se enfrentan a un síndrome de dolor agudo insoportable, o "lumbago", a menudo piensan en cómo aliviar el dolor de espalda. El problema puede radicar en el hecho de que levantó algo pesado, así como en el desarrollo de algún proceso patológico en la espalda o en los órganos abdominales. Solo puede hablar de dolor lumbar agudo si no dura más de 3 semanas.
Dolor intermitente
En tal situación, el dolor se puede notar en el lado izquierdo o derecho de la columna vertebral. Sin embargo, una persona no puede decir exactamente dónde le duele. Para identificar la causa de dicho dolor y formular métodos para deshacerse de ellos, debe consultar a un médico.
Dolor crónico
El dolor crónico es de larga duración, se caracteriza por moderación y puede ser el resultado de una exacerbación de enfermedades de los órganos internos o de la columna. A menudo, junto con dicho dolor, se observan fenómenos neurológicos como entumecimiento de la piel, sensaciones de hormigueo o piel de gallina. Es posible aliviar el dolor lumbar crónico en el hogar solo con aquellos medicamentos y medicamentos recetados por un médico.
Causas del dolor de espalda
No es suficiente saber cómo aliviar el dolor lumbar en el hogar; vale la pena comprender cuál resultó ser la causa de su aparición. De lo contrario, al suprimir los síntomas con analgésicos, simplemente puede agravar su condición cuando la enfermedad será difícil de responder al tratamiento, independientemente de cuán correcta sea la elección de los agentes terapéuticos.
Osteocondrosis
La destrucción de los discos intervertebrales y el tejido del cartílago es una enfermedad grave llamada osteocondrosis. La distancia entre las vértebras disminuye, los nervios y los tejidos de la médula espinal se pellizcan, lo que provoca un dolor intenso. Si no se trata, la afección puede provocar ciática o hernia. Al comunicarse con su médico, puede averiguar qué ejercicios son efectivos para aliviar el dolor lumbar, así como con qué medicamentos para mejorar su condición.
Síndrome facetario
Las articulaciones entre las vértebras se llaman articulaciones facetarias, respectivamente, la patología afecta estas estructuras. Si una enfermedad o lesión causa cambios en los discos intervertebrales, estas articulaciones estarán más estresadas y se producirá dolor lumbar.
Hernia de disco
Una hernia de disco es una condición defectuosa, que se acompaña de la ruptura del anillo fibroso y el hecho de que el tejido nervioso comienza a abultarse hacia afuera. Debido a los efectos sobre él, surgen dolores agudos, que pueden confinar a una persona a la cama y privarla por completo de su capacidad de trabajo. Cómo aliviar el dolor severo en la región lumbar con una hernia, solo su médico le dirá.
Desplazamiento de las vértebras
Si la vértebra se ha movido, necesitará saber cómo aliviar el dolor en la zona lumbar y la espalda, ya que la incomodidad es inevitable. El desplazamiento puede ocurrir debido a una lesión o enfermedad, lo que conduce a procesos degenerativos en la columna vertebral. El desplazamiento se acompaña de nervios pinzados y dolor.
Radiculitis
Es una complicación de la osteocondrosis de la columna vertebral, que conduce a una disminución de la fuerza y elasticidad del cartílago y su posterior destrucción. Debido a esto, las raíces nerviosas de la médula espinal comienzan a inflamarse, lo que provoca una gran incomodidad y dolor en la espalda baja.
Cómo aliviar el dolor de espalda
Vale la pena comprender que no solo necesita aliviar el dolor, sino también comprender qué lo causó. Tomar analgésicos no le permitirá mantener su salud en el nivel deseado, sino que simplemente enmascarará el dolor y hará que comience la enfermedad. Por el contrario, una elección competente de medicamentos ayuda a eliminar tanto el dolor como su causa. El médico puede recetar pastillas para aliviar el dolor lumbar solo después de determinar por qué lo está causando. Para hacer esto, deberá visitar a un terapeuta que lo enviará para una ecografía, resonancia magnética, tomografía computarizada o radiografía, y le pedirá que se someta a pruebas y se someta a otros procedimientos si es necesario. Establecer un diagnóstico preciso garantiza la selección de tácticas de tratamiento efectivas, y el cumplimiento de todas las prescripciones del médico conducirá al hecho de que se deshará del dolor lumbar en la espalda.
Tratamiento de drogas
Una recuperación rápida se verá facilitada por el reposo en cama y el reposo, luego el dolor lumbar no se sentirá tanto. Al mismo tiempo, los médicos pueden recetarle que tome analgésicos para ayudar a aliviar la afección y aliviar el dolor. Mencionemos algunos medicamentos que pueden aliviar el dolor lumbar severo:
- Metamizol sódico;
- Paracetamol;
- Metamizol sódico, etc.
En este caso, la toma de medicamentos no debe durar más de tres a cinco días, se necesitan tabletas para aliviar la condición al comienzo del tratamiento para el dolor agudo. Otra forma eficaz de aliviar el dolor agudo en la región lumbar de forma eficaz y rápida es aplicar ungüentos en la espalda. Puede ser diclofenaco, etc. Los medicamentos son seleccionados por el médico individualmente, dependiendo de la presencia de contraindicaciones, alergias y condiciones especiales en el paciente, por ejemplo, diabetes mellitus o embarazo.
Masaje
Si no sabe cómo aliviar un dolor de espalda agudo, un masaje profesional puede ayudarlo. Los masajistas saben cómo masajear el dolor de espalda para aliviar la afección. El mejor efecto se logrará al aprobar el curso de masaje, a diferencia de los procedimientos individuales.